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空腹大量饮茶容易造成“醉茶”

作者:茶叶信息小茶发布时间:2019-12-17 19:43分类:基地种植 阅读:

 

空腹大量饮茶易致“醉茶”

 

   茶叶中有茶多酚、多种维生素和氨基酸等成分,虽有解油腻、利尿、提神功效,但饮茶过量也会有损身体健康。另外,并不是所有人都适合饮茶。
 
 
  空腹大量饮茶,就会产生心跳加快、轻微头晕,甚至心慌、闷气、呼吸急促等症状,有些人喝咖啡也会出现这些症状。因此,饮茶不宜过浓,每天饮茶不超过2次,每次大概3克即可。最好不要空腹饮茶,饮茶前吃些碳水化合物。夏天饮用绿茶具有清热去火的效果,冬天最好饮用红茶、普洱、乌龙等发酵过的茶。神经衰弱、失眠、胃炎等患者不适合饮茶,哺乳期女性、孕妇以及婴幼儿都不适合饮茶。

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